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防弹咖啡是什么 防弹咖啡多少钱一盒

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防弹咖啡是现在很流行的一种咖啡减肥法中会用到的咖啡,它是在普通咖啡中加入一些油脂,很多人都通过防弹咖啡瘦了下来,下面我们一起来了解下它到底是什么东西吧。

防弹咖啡是什么

防弹咖啡诞生于硅谷,由硅谷创业家 Dave Asprey 所发明,是一种浓郁的能量咖啡饮料,就是黑咖啡、一两匙草饲黄油、一两匙椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链甘油三酯),经搅拌机搅拌而成。简单来说,就是咖啡和油脂混在一起喝,对几种食材的质量要求比较高为什么叫防弹?据戴夫表示,会取名叫防弹咖啡,是因为喝了之后不仅没有饥饿感,精神也变得很好,身体像是穿了防弹衣一样坚强。

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防弹咖啡多少钱一盒

防弹咖啡在市面上会有多种不同的品牌,不同的产品价格上是会有波动性的,呯呯瘦防弹咖啡目前在市面上的参考价格是100元一盒,每一盒里面有15袋,因此每一盒的使用时间是一个星期左右,如果你想要达到良好的减肥效果,必须要坚持使用一段时间。

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防弹咖啡的优势

1. 提高工作效率

防弹咖啡能够提高工作效率的原因:

① 单独饮用防弹咖啡,维持血糖稳定,胰岛素稳定;

② 椰子油/MCT油含有的中链脂肪酸被身体吸收后转化成酮体,为大脑提供能量,起到提高注意力的作用;

③ 咖啡本身含有的咖啡因刺激中枢神经,起到兴奋作用。

2. 快速供能,为身体提供持久的饱腹感

MCT中链脂肪酸在人体肠道被消化吸收后,可以直接经由门脉循环进入肝脏,进行氧化反应产生能量,而不是被囤积起来;另外,它在人体内会被迅速代谢产生酮体(ketones),酮体是脑细胞除了葡萄糖之外的另一个能量来源。还有研究发现,中链脂肪酸有助于抑制食欲、产生能量,保持持久的饱腹感。

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防弹咖啡真的能减肥吗

防弹咖啡按照正确的方法饮用是有减肥效果的,主要是因为加入的黄油类脂肪是非常难以消化的,也就是说这款产品是比较耐饿的效果,防弹咖啡只是生酮饮食的替代膳食之一。因此,如果人们正常的饮食,喝防弹咖啡相当于多吃油。长此以往不仅不会减肥,还有可能加重体重,但是如果按照正确的方法进行饮用,减肥效果还是非常不错的。




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